当陷入了焦虑等负面情绪中难以自拔。就这样生活在痛苦之中，一辈子就这么浑浑噩噩过去吗？

　　这些对于蔡澜而言，都是不存在的：今生何事最相宜？宜吃宜睡宜大笑！

　　蔡澜新书《今生宜大笑》讲述了他通透的人生，文章短小精悍，蔡式语言幽默风趣，让人在轻松愉快的阅读中领悟蔡澜的生活哲学。

　　《今生宜大笑》精选了蔡澜64篇经典作品，共分为5个篇章，涵盖了人生态度、穿衣哲学、做人品格等主题。在《优雅永不过时》中，蔡澜觉得说一千道一万，“天下最好的衬衫，是一件干净和挺直的衬衫”。在《放纵的生活哲学》中，蔡澜说：“偶尔的疯狂，是真的营养。”在《做人的品格》中，蔡澜说：“做人，总会出错。重新来过，没什么大不了的。”在《吃是一种生活态度》中，蔡澜说，“妈妈的菜最好吃。这是肯定的。”在《回首往事，再苦也甜》中，蔡澜说：“学生和朝九晚五的白领有一个共同点，那就是大家都最讨厌星期一。”

　　蔡澜虽年过八旬，面对生老病死依然积极乐观、洒脱不羁，极具正能量。本书中的每一篇文章都凝结了他对生活的深度思考和独特见解。他认为，除了肉体的痛苦，所有所谓的痛苦都只是想出来的。人生就要过得快乐，远离烦恼痛苦，凡事往好处想，即使烦恼也要等明天再烦恼。

　　蔡澜通过他的文字，提醒我们要懂得享受生活，珍惜当下，用一颗平和的心态去面对生活中的起起伏伏。

　　作者简介

　　作家、生活家、美食家、电影人、旅行家、书法家、鉴赏家、主持人。

　　《开讲啦》特邀讲师，《舌尖上的中国》《风味人间》总顾问。与金庸、倪匡、黄霑并称“香港四大才子”。1941年生于新加坡，祖籍广东潮州，现居中国香港。

　　文/图 广州日报新花城记者 吴波