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李筱懿&吴士宏:两位女性智者共同探讨女性成长话题

来源:北青网2023-02-06 11:48

  作者:萌小新

  2023年2月1日15:30,新年伊始,著名作家李筱懿在直播间里开启了一场重量级的知识直播——“女性,如何越过山丘?”

  整场直播,吸引了22.6万人在线观看。在这场直播中,李筱懿邀请了一位非常“特别”的嘉宾。她是李筱懿崇拜了23年的职场偶像——吴士宏。1999年,正在读大二,年仅19岁的李筱懿被《逆风飞飏》里的吴士宏深深地感动和吸引。

李筱懿&吴士宏:两位女性智者共同探讨女性成长话题

  时隔23年,吴士宏带着她的新书《越过山丘:打破人生与事业的迷障》做客李筱懿直播间。这本书是白马时光在2022年度重磅推出的书籍。身为图书出版领域的知名民营品牌,白马时光一直致力于做精品好书。

李筱懿&吴士宏:两位女性智者共同探讨女性成长话题

  如果说吴士宏的第一本《逆风飞飏》是她自我的极致表现,那么,这本《越过山丘:打破认识与事业的迷障》则是记录着吴士宏越过一座座看似不可逾越山丘的心路历程。

  每个女性,心中都有一座山,而吴士宏身上有很多越过山丘的方法,值得我们学习。

  01 做自己人生的CEO,做自己的教练

  教练,原先是只为企业家或高管服务的神秘职业。可是,李筱懿和吴士宏却告诉我们:“我们可能不是企业或团队的CEO,但是,我们每个人都是自己人生的CEO。”

  正因为如此,每个人都应该拥有自己的教练。

李筱懿&吴士宏:两位女性智者共同探讨女性成长话题

  吴士宏的“教练小人”,陪伴了她整整十年。在她罹患重度抑郁症,人生无法破局,陷入无尽深渊时,是“教练式的好问题”为她撕开了一条生命之缝,透进了一丝光亮。从此,吴士宏便一头扎进了“教练”的世界里。

  就像吴士宏说的那样:“最初学习教练,更多的是治愈,自愈。”

  教练思维,让吴士宏最终治好了重度抑郁症,笃定了未来人生路。此后的每一天,吴士宏习惯了“教练小人”的陪伴。

  每当遇到解不开的困惑,舒缓不了的情绪时,教练小人让她不断向内观照,观心观己,破除迷障。因此,吴士宏更加坚信:“教练,真的是一个生命级别的好物,值得更多人知晓和学习。”

  要知道,这本书不是一本教练的专业级教科书,更不是关于教练的种种鸡汤文,而是一本满载吴士宏的真诚与发心,让我们都能成为自己人生教练的“武功秘籍”。

  二十七个章节,二十七种教练训练法,每个人都能成为自己的教练。

  02 生命平衡轮,定位“生命之重”

  身为女性,工作和家庭如何平衡?这似乎是一个无解的命题。

  有的女性,为了回归家庭,舍弃了职场上的突破与成长;有的女性,则为了在事业上有所成就,选择了牺牲家庭。自古以来,工作和家庭仿佛人生的两个极端,无法两全其美。

  可是,吴士宏却给出了我们不一样的答案——生命平衡轮。

李筱懿&吴士宏:两位女性智者共同探讨女性成长话题

  选择人生中自己认为最重要的4—6件事,比如,工作、家庭、关系、健康等,形成一个平衡轮的轴。然后,通过向内看的方式,不时地进行修订和矫正,最终让平衡轮能够在生命中顺畅地奔跑起来。

  运用生命平衡轮观照自己每个阶段的最重要的事情,有针对性地对“生命之重”投入精力和时间,才能找到工作和家庭的平衡点。

  人生有很多岔路口,当我们不知道该如何转向或抉择的时候,不妨借助“生命平衡论”,它会帮我们找到内心的那个方向。

  03 越过山丘,通往何处?

  我们总以为,人生只要越过山丘,就是一路平坦,鲜花满地。在直播间里,吴士宏却提出了一个发人深省的问题:“越过山丘,去哪里?”

  因为,通向何处远远比越过山丘更为重要。

  误入教练行业,越过生命山丘,吴士宏过上了自己想要的生活:纯粹自然,悦己利他。她希望每位女性在越过山丘前,都能先想好“自己想要的生活状态”。因为,这才是自己决定要不要越过山丘,怎样越过山丘的关键。

  正如吴士宏和李筱懿总结的那样:“越过山丘,有一个大前提——哪一座山值得爬,哪一座山不值得爬。不值得爬的山,就不爬。不爬,不是躺平,而是豁达,而是找到了人生真正的自在。”

  每一座值得爬的山背后,一定是自己向往已久的状态和生活。至于如何越过这些山,穿过迷雾重重的前路,答案就在《越过山丘:打破人生与事业的迷障》里。

[ 责编:张晓荣 ]
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