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探讨大学生心理健康状况与需求

来源:光明网2022-12-20 17:28

  2022年我国大学生群体总人数突破了一千万人口,同时随着人们逐渐熟知心理健康的重要性,开展心理健康状况研究与教育是目前高校的当务之急。

  近几年也有不少高校做过了相关研究和实验,其中中国人民大学心理健康教育跨学科重大创新规划平台首席专家俞国良教授课题组,对我国的大中小学生都做了心理健康问题的系统性分析。该实验从2010年横跨到2020年,整整十年的实验数据分析,目前已经取得相关研究成果。其研究成果表明,我国学生的心理健康问题总检出率为18.9%,心理健康问题是分为内化问题与外化问题的,该实验详细比较了十年以来我国学生内外化问题检出率之间的差异性。

  就心理健康问题检出率的大小、分布特点、影响因素和发展形势而言,总检出率由高到低依次是抑郁、睡眠问题、自我伤害、焦虑、自杀想法以及自杀未遂。其中,大学生的心理健康问题检出率从高到低依次是睡眠、抑郁、自我伤害、焦虑、自杀想法、躯体化、和自杀未遂。从这十年的实验数据分析来看,我们不难发现我国大学生的心理健康状况是严重不良的,甚至目前没有看到好转的趋势,所以大学生心理健康状况是我们需要重点关注的,心理健康教育也需要更进一步地加强。

  加强大学生心理健康教育任重道远,近年来,各大高校都已开设心理健康教育课程,建设有大学生心理健康教育中心。高校开发新途径,普及心理健康知识,树立正确的心理健康意识。

  完善心理委员制度,加强心理委员的培养,推进心理委员心理知识的掌握与了解,通过心理委员关注班上同学的心理状况,加强心理委员与学生的沟通交流,全面掌握学生的心理健康状况。建立心理互助小组,发起心理健康主题班会,让同学们在组内或者班会上交流自己的心声,分享自己遇到的问题与困惑,教师进行引导与疏导,耐心细心,疏导学生情绪。

  高校应加强宣传,确保每一个学生都知道有心理健康中心,以及心理中心心理咨询开放时间,心理咨询热线,预约方式。丰富心理健康教育活动,开展各种心理拓展活动,实践活动,增强学生对心理健康知识的掌握与了解,推进学生掌握心理自我疗愈的方式。建议有条件的高校可以安排心理教育专业的教师以师带生的方式,引导心理教育学科专业学生如何参与中心管理,师生携手共同帮助更多学生。

  新生入学后,要安排一次心理健康普查,给所有的学生建立个人心理档案,进行初步筛查,重点关注有严重心理健康问题的学生进行精准帮助,尽早发现问题及时干预。

  大学时期是人生发展的关键时期,是个体同一性形成时期,这个时期的大学生会对自己的最核心的本质产生强烈的好奇和疑问,他们在努力为自己心中的问题寻找答案的过程,把自己过去曾经与他人建立的关系和未来的志向结合起来,是自我整合的关键时期,正确思想价值观的引领就至关重要,这就需要广大青年从现在做起,从自己做起,勤学、修德、明辨、笃实,使社会主义核心价值观成为自己的基本遵循,勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者,为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”,最需要精心引导和栽培。教师要加强大学生正确思想价值观的引导。

  心灵的领域浩瀚无比,远不是大海和星空可以比拟的,大学生心理健康问题多种多样又错综复杂,这就要求我们看待心理问题要全面的多角度的去看待,发现问题的本质所在。大学生心理健康问题需要各大高校、社会以及高校教师的多方协同合作,共同朝着一个方向努力:关心学生的成长和变化,对学生的心理问题做到早发现早干预,以心育人,培育出有责任有担当的新青年。(作者:吴娥英,鹰潭职业技术学院)

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